Yoga Online: Kriya para la flexibilidad y la columna vertebral

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Una kriya de Kundalini Yoga es una serie de ásanas y pranayamas que consiguen un resultado concreto a nivel corporal y sutil. Con las posturas y técnicas de respiración, todo tu cuerpo se transforma: músculos, articulaciones, órganos, glándulas. Descargamos el cuerpo físico de las toxinas y de la información del pasado allí acumulada. Te sientes fresco y sano, literalmente construyes nuevos órganos y un nuevo cuerpo.

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Descripción

Laura Alvarez es practicante de Yoga desde el 2005, también es profesora porque no queria otra cosa que compartir lo que le estaba sanando y más que sanar lo que le estaba ayudando a tocar cada día largas horas de felicidad. Hizo su formación como profesora en Barcelona y hace muchos años enseña. Dirigió un Happy Yoga en Cataluña y luego regresó para abrir Happy Yoga en Colombia, hace 11 años.

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